25 Sep.
Atelier
Dans un monde où tout va vite, il est essentiel d'apprendre à gérer son stress et ses émotions pour mieux interagir avec les autres et préserver sa santé mentale.
Les ateliers proposés par SOS Burn-Out vous permettront de développer des outils pratiques pour :
- Apaiser le stress et réguler vos émotions ;
- Renforcez votre communication ;
- Poser des limites saines ;
- Prendre soin de vous pour mieux prendre soin des autres.
Ces ateliers sont une invitation à ralentir, à vous reconnecter à vous-même et à poser les bases d'une vie plus sereine et épanouissante.
Horaire : le jeudi 25 septembre de 9h30 à 12h30
Lieu :Liège - rue Chestret, 4-6 à 4000 Liège
Thématique :
- Comment prendre soin de moi pour prendre soin des autres
Envie de vous inscrire ?
Les places étant limitées, n’attendez pas pour vous inscrire ! Participation gratuite et inscription obligatoire auprès du service communication :
- au 071/20 52 11 ou 081/25 07 60 ou 04 254 58 11
- via mail à communication@lamn.be
Attention, les ateliers ne sont réservés qu'aux affiliés de La Mutualité Neutre.